辛い頑固な肩こりはお任せください！
丁寧にもんでも肩こりは根本的に解消しません！
当院では体の歪みを整え、姿勢を正しい位置に
戻すことで根本的に肩こりを解消！
- 肩こりがひどくて吐き気がする時がある
- 腕が上がりにくい
- 常に肩が重だるい
- 肩こりが辛くて憂鬱になる
あなたの肩こりはなぜ改善しないのでしょうか？
大きな原因は姿勢にあります。仕事や家事、自宅にてくつろいでいる時に何気なくしている姿勢に問題があります。
仕事ではデスクワークの方は座っている時の姿勢が良くないです。
多くの方は頭が前に出て、背中・腰は丸まり、骨盤も後ろに倒れます。
肩も巻き肩（肩が前に出ている状態）になり、巻き肩でいると肩の筋肉が前に引っ張られるので肩の筋肉がこってしまい、ガチガチに固まります。
また姿勢が悪いために背骨も歪んでしまい、背骨が歪んでいるせいで肩の筋肉にも負担がかかり、常に何もしていなくてもずっと硬いままなのです。
大切なのはなるべく良い姿勢で仕事をし、骨盤・背骨を整えて良い状態でキープすることです。
そうすれば肩こりは自然と解消されていきます！
肩こりから解放された患者さまからの喜びの声です
S・H様 63歳 主婦
※施術効果には個人差があります。
金子のぶ子様 62歳 パート
※施術効果には個人差があります
田中素子様 ３９歳 主婦
※施術効果には個人差があります
肩こりについて
症状の説明
原因は様々ですが、大体の共通が不良姿勢です。
肩こりの方の共通の姿勢は背中が丸まっていて、両肩が前に入っていて、顔も前に出ています。
姿勢に気を付けていますという方は素晴らしいのですが、気を抜いてる時にダラーンという姿勢になってしまっている傾向があります。
どうしても楽な姿勢でいようと思うとダラーンとしてしまうんですね。それを続けていると背中をまっすぐ伸ばす筋肉が使われないため弱くなったり、背中が丸まることで胸椎（背中の骨）の関節が固まってしまうので反る動きがしづらくなります。
この背中を伸ばす動きが制限されてしまうのが一番問題なんです。
肩が前に入ることで胸の筋肉も縮まり硬くなり、両方の肩甲骨も外側へ開いて背中の筋肉を硬くしてしまうので余計背骨の動きが硬くなります。
デスクワークの方・運転手の方などは腕や顔を前に出すことが多いので余計背中が丸まります。
この姿勢が肩だけでなく腰や首、膝などにも影響するのです。そして頭痛にも発展します。
内科的要因でも肩こりは生じるので一概に姿勢がすべての原因とは言い切れません。ストレスでも肩こりは生じます。
当院では身体の構造を整えることで改善へと導きます。
体の歪みが整っても一向に変わらない場合は、内科的要因の可能性もあるので専門医に診て頂く必要もある場合がございます。
肩こりを放っておくと？
- めまいや頭痛に発展する。
- 睡眠の障害になる。
- 首の動きが悪くなる。
- 四十肩・五十肩になる
肩の筋肉がガチガチに硬くなり、肩の関節の動きが悪くなります。関節の動きが悪い状態で普通に肩を動かすだけで肩の筋肉や関節に負担がかかり、積りに積もって肩が痛くて上がらなくなる事態まで発展します。
肩の筋肉が硬いと筋肉に締め付けられて血管が細くなるため、脳へいく血液の流れが悪くなるため、めまいや頭痛に発展します。
肩こりの辛さで寝たくても眠れなくなる場合があります。
肩から首に付いている筋肉もあるので勿論首の動きも悪くなります。
肩こりの施術
当整体院では肩周りだけをみるようなことは致しません。首肩などを揉みほぐすことも致しません。
なぜなら肩こりはどんなに丁寧にもんでも改善されないからです。
当院では日常生活の過ごし方によって骨盤・背骨が歪み、その歪みのせいで負担がかかってしまって結果的に肩こりになると考えております。
なのでその不良姿勢によって作られた身体の歪みを取らなくては改善へと導くことはできません。
揉みほぐすだけとか肩だけの関節の可動性を改善させただけでは根本的な改善には繋がりません。
まずは骨盤・背骨を調整し、歪みを整えてから丁寧に姿勢の指導をさせて頂きます。必要であればエクササイズもお伝え致します。
施術内容
肩の関節や肩甲骨の動きの検査をしていき、体の歪みの検査をしていきます。
腕の筋肉の硬さなども関係してくるので、腕の筋肉のはり具合や手首の動きなどもみていきます。
どのように体が歪んでいるか特定できたら、骨盤と背骨を整えていきます。ゆらゆら背骨を揺らし、ソフトで気持ち良い調整を行っていきます。
調整が終わったら施術前の検査と同じ検査を行い、どのくらい変化したか、体の歪みチェックを行います。
そして施術後のチェックが終わったら日常生活の注意点や姿勢の指導を丁寧にさせて頂きます。必要に応じて効果的なエクササイズもお伝え致します。
大事なのはいかに調整後の状態をキープし、安定させていくかです。
それには姿勢を良くすることが物凄く大事になってきます。
良い姿勢が習慣になれば、体のバランスが整った状態で安定していくので、肩こりも自然と楽になっていきます。
料金のご案内
回数券６回分 30,000円 1回分無料です（皆様ご購入されてます）
初めての方
初見料2,000円＋施術料6,000円＝初回料金8,000円
※税込み価格です（施術時間約６０分 カウンセリング時間約２０分を含む）
ご予約はこちらからお願い致します。
完全予約制
営業時間
平日 １０：００〜１２：３０ １４：００〜２０：００（最終受付１９：３０ 新規の方は１９：００）
土曜日９：００〜１７：００（最終受付１６：３０ 新規の方は１６：００）
〒133-0051 東京都江戸川区北小岩２−２２−８
JR本小岩駅から徒歩１１分
京成線京成小岩駅から徒歩１０分
バランス整体山田
住 所： 〒１３３−００５１
東京都江戸川区北小岩２−２２−８
アクセス ： JR総武線「小岩」駅から徒歩１１分
京成線「京成小岩」駅から徒歩１０分
お問い合わせ・ご予約
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◎肩こりのことで気になることがございましたらお気軽に当整体院にご相談下さい。
